Qual é a Dieta de um Bebé Com Diarreia?

A diarreia é um problema relativamente comum, nas crianças em geral, e na maioria das vezes facilmente tratável. O maior risco da diarreia, e que é mais preocupante quanto mais pequeno é o bebé, é a desidratação pela perda de líquidos nas fezes. Assim, a grande prioridade é conseguir que o bebé beba mais líquidos.

Caso esteja a amamentar ou a fazer aleitamento artificial, ofereça leite com mais frequência ou sempre que o bebé o desejeCaso já tenha feito a introdução de novos alimentos pode dar-lhe água, água chalada, água de arroz, água de cenoura ou soro caseiro. Insista com alguma regularidade para que ele beba.

Como preparar água chalada?

  • Prepare chá preto normalmente, colocando o saco de ervas (de chá preto) em água a ferver durante 5 minutos;
  • Num litro de água, junte 4 colheres de sopa rasas de açúcar e 1 colher de café rasa de sal;
  • Junte a este preparado 1 colher e meia de sopa do chá preto.

Como preparar água de arroz?

  • Coloque 1 litro de água a ferver e junte 2 colheres de sopa de arroz;
  • Deixe que a água reduza para metade e volte novamente a juntar água até mais ou menos à marca anterior;
  • Deixe ferver durante 30 minutos e passe por um coador ficando só com a água.

Como preparar água de cenoura?

  • Descasque ½ Kg de cenouras e junte-as numa panela com 1 litro de água;
  • Deixe cozer durante 30 minutos e passe por um coador ficando só com a água.

Como preparar soro caseiro?

  • Junte 1 litro de água fervida, 1 colher de café de sal e 1 colher de chá de açúcar;
  • Mexa até obter um líquido homogénio.

Dê estes preparados à temperatura ambiente ou mornos, ofereça uma colher de chá de 10 em 10 minutos e vigie se a criança não vomita.

Alimentos a oferecer

Os restantes alimentos podem ser oferecidos conforme a fase em que a criança se encontra na introdução de novos alimentos, pois favorecem o restabelecimento da flora intestinal.

  • Papa de arroz feita com água de arroz;
  • Caldo de arroz com cenoura;
  • Creme de cenoura ou canja de galinha, sem gordura;
  • Arroz branco cozido com carne (preferencialmente branca e com pouca gordura) ou peixe cozido ou grelhado;
  • Banana;
  • Maçã ou pera cozida;
  • Bolachas “Maria” ou de “água e sal”;
  • Pão torrado ou tostas;
  • Iogurte natural sem açúcar.

Alimentos a evitar

  • Legumes;
  • Saladas;
  • Leite de vaca;
  • Alimentos com muita gordura ou muito condimentados.

Por Susana Carvalho de Oliveira
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica
Parteira de profissão e de coração desde 2011. Impulsionadora e diretora do projeto VouNascer. Desde 2006 que trabalha na área de obstetrícia, primeiramente no internamento de obstetrícia de um hospital privado, da área da grande Lisboa, e atualmente no bloco de partos e urgência obstétrica de um hospital público. É também conselheira em aleitamento materno reconhecida pela OMS/UNICEF, reflexologista na área da gravidez e parto, e co-autora do Método Nova-Génese. Empreendedora e dedicada de natureza. Tem 2 filhos rapazes que todos os dias lhe recordam as alegrias da maternidade.

Comentários

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josy 06/29/17 8:36pm
e normal o bebe fica ate quantos dias com diarreia e se tem algun remedio que possa da pra crianca e um bebe de7 meses