Segurança Nas Férias

Finalmente chegaram as tão desejadas férias!!! No entanto o facto de ter um bebé ou outras crianças implica cuidados e trabalhos redobrados.

O facto de ir confrontar o seu bebé com novas realidades e ver como é que ele reage a novos estímulos pode ser verdadeiramente excitante, mas é importante que tenha em atenção algumas questões, para conseguir planear melhor as suas férias.

• Tenha um conhecimento prévio do local onde vai passar férias e saiba onde se dirigir, quem chamar ou onde se dirigir em caso de emergência;
• Quando chegar ao local de férias, inspeccione-o verificando e/ou vedando o acesso a piscinas, lagos, tranques, poços, rios ou mar evitar acidentes;
• Proteja cantos do mobiliário, coloque proteção nas tomadas e retire todos os objetos potencialmente perigosos do alcance da criança;
• Tente manter o horário das refeições e das sestas do seu bebé;
• Se viajar de carro pare de 2 em 2 horas cerca de 15 minutos e tire o seu bebé da cadeirinha de transporte de modo a aliviar a região dorsal e lombar;
• Se o bebé tiver menos de 6 meses evite a exposição solar direta, tenha-o sempre à sombra;
• Antes de sair de casa coloque sempre protector solar factor 50+ no corpo do bebé, pois a sua pele é muito sensível, e faça reaplicações a cada 2 horas;
• Evite a exposição solar de qualquer criança das 10h00 às 17h00;
• Coloque sempre um chapéu e t-shirt nas crianças;
• Ofereça água frequentemente para evitar a desidratação, ou se o bebé ainda mamar ofereça-lhe mama com maior frequência;
• Perto da água ou no banho tenha uma vigilância permanente sobre as crianças. A morte por afogamento é rápida e silenciosa;
• Escolha praias com vigilância e cumpra a sinalização;
• Quando estiver com a criança dentro de água utilize auxiliares de flutuação(boias, braçadeiras, …) para diminuir o risco de afogamento;
• Se tiver possibilidade faça um curso de primeiros socorros. A reanimação pode salvar vidas;
• Leve brinquedos e livros adequados à idade da criança;
• Não se esqueça de levar o boletim de saúde do seu bebé;
• Leve os medicamentos que o seu filho costuma fazer e os de SOS;
• Não se esqueça da máquina fotográfica para registar cada momento.

Não se esqueça que se na nossa casa são precisos 5 olhos sobre a criança, de férias em locais muito populados e de grande confusão são precisos o dobro.

Nunca perca o seu bebé de vista e saiba que a melhor maneira de evitar acidentes é prevenindo!

Por Susana Carvalho de Oliveira

Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Parteira de profissão e de coração desde 2011. Impulsionadora e diretora do projeto VouNascer. Desde 2006 que trabalha na área de obstetrícia, primeiramente no internamento de obstetrícia de um hospital privado, da área da grande Lisboa, e atualmente no bloco de partos e urgência obstétrica de um hospital público. É também conselheira em aleitamento materno reconhecida pela OMS/UNICEF, reflexologista na área da gravidez e parto, e co-autora do Método Nova-Génese. Empreendedora e dedicada de natureza. Tem 2 filhos rapazes que todos os dias lhe recordam as alegrias da maternidade.