Mamilos Gretados o Que Fazer?

Os mamilos gretados são um problema relativamente comum no decorrer da amamentação. Descubra quais as causas e cuidados que deve ter, de forma a tratar ou a prevenir o seu aparecimento.

Durante a amamentação é frequente as mães referirem gretas ou fissuras nos mamilos, estas podem aparecer logo ao 2º ou 3º dia. O mamilo é uma zona muito sensível, que habitualmente está resguardado de estímulos agressivos, mas o bebé ao sugar pode acabar por criar feridas e gretas mamilares.

Em primeiro lugar, é importante que despiste se existe alguma causa para ter os mamilos gretados:

• O bebé abocanha apenas o mamilo, isto é, faz o que se denomina de má pega. Peça ajuda às enfermeiras enquanto estiver internada para que elas a ensinem como o bebé deve fazer uma boa pega. O bebé deverá abocanhar parte da aréola e não só o mamilo, para isso evite chuchas ou tetinas antes do bebé estar bem adaptado à mama;
• A posição da criança não é a ideal para realizar uma boa pega. Acima de tudo, a amamentação pressupõe que a mãe esteja confortável e o bebé se encontre bem apoiado, virado de frente para a mama e com a boca na direção do mamilo, se necessário corrija a sua posição e a do bebé durante a mamada;
• A criança adormece durante a mamada e faz intervalos curtos entre as mesmas. Espere que o seu bebé esteja bem desperto para mamar, se necessário, retire-lhe uma ou duas peças de roupa de modo a que ele fique menos confortável, servindo-lhe de estímulo para fazer uma mamada eficaz. Por vezes, pode ser mesmo necessário ir estimulando o bebé no queixo para que ele reinicie a mamada. Deixe o bebé mamar até estar satisfeito;
• Lavagem excessiva dos mamilos. A água seca a pele ficando mais sensível a agressões, por isso basta lavá-los uma vez ao dia. Após o banho aplique um creme hidratante, pode iniciar esta rotina logo nas últimas 2 a 3 semanas de gravidez;
• A interrupção da sucção do bebé é feita de forma abrupta. Quando quiser interromper a mamada coloque o seu dedo mindinho, na boca do bebé, de modo a desfazer o vácuo, permitindo que ele abra a boca e largue o mamilo sem o puxar;
• Uso inadequado dos discos de amamentação. Estes devem ser utilizados entre o mamilo e o soutien e devem ser trocados frequentemente, de modo a evitar infeções e a manter o mamilo seco livre de humidade.

Acima de tudo, é importante que tenha presente a necessidade de atuar a nível preventivo, começando a hidratar o mamilo nas últimas semanas de gravidez com um creme próprio.

Antes e depois da mamada deve retirar um pouco do seu leite, espalhar no mamilo e deixar secar, o seu leite é altamente rico em proteínas e ajuda o mamilo a cicatrizar. Se a fissura/greta já estiver instalada deverá, além da proteção com o seu próprio leite, aplicar um creme para mamilos gretados e posteriormente um disco de amamentação. Os mamilos deverão ser expostos ao ar sempre que possível.

Por Susana Carvalho de Oliveira

Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Parteira de profissão e de coração desde 2011. Impulsionadora e diretora do projeto VouNascer. Desde 2006 que trabalha na área de obstetrícia, primeiramente no internamento de obstetrícia de um hospital privado, da área da grande Lisboa, e atualmente no bloco de partos e urgência obstétrica de um hospital público. É também conselheira em aleitamento materno reconhecida pela OMS/UNICEF, reflexologista na área da gravidez e parto, e co-autora do Método Nova-Génese. Empreendedora e dedicada de natureza. Tem 2 filhos rapazes que todos os dias lhe recordam as alegrias da maternidade.