Recuperar Corpo e Mente - Sessão Experimental

Recupere o seu peso e a sua silhueta após o parto.

Após um acontecimento tão avassalador, como o nascimento de um filho, pode ser difícil voltar a sua atenção para si mesma e ter algum tempo para dedicar à sua recuperação física e mental.

Por isso temos tudo o que precisa para a apoiar no início desta nova etapa da sua vida, permitindo que recupere a sua forma física mais rapidamente. Dedique tempo a si própria, sem ter de abdicar da presença do seu filhote.

• Faça abdominais hipopressivos;
• Reforçe a musculatura abdominal e pélvica;
• Diminua o risco de prolapsos dos orgãos abdominais;
• Recupere o seu peso e silhueta habituais;
• Exercite-se com o seu bebé para a ajudar.