Como Evitar a Gravidez Após o Parto?

Proteger-se contra uma nova gravidez, no período do pós-parto, é fundamental para que dê tempo ao seu corpo para recuperar, e o facto de estar a amamentar não é suficiente para garantir que não volta a engravidar. Saiba quais os métodos contracetivos que pode utilizar durante este período.

Após uma gravidez o corpo da mulher, mais especificamente o útero, necessita de tempo para retomar a sua posição habitual e recuperar dos 9 meses que passaram. Para isso, é importante que não volte a engravidar, pelo menos durante um ano, caso tenha tido um parto vaginal, ou durante 2 anos, caso tenha feito cesariana.

É consensual que, após o parto, enquanto a mulher mantiver perdas sanguíneas, que habitualmente têm uma duração de 2 a 3 semanas, haja abstinência sexual. Após o cessar destas perdas, caso o casal esteja disponível, a vida sexual pode ser retomada.

Para evitar uma nova gravidez é necessário usar métodos contracetivos, no entanto, pelo facto de amamentar não é recomendável que os faça indiscriminadamente, pois estes podem secar o leite.

É importante que escolha um método contracetivo eficaz no pós-parto de modo a evitar uma nova gravidez, e que seja compatível com a amamentação, caso pretenda amamentar.
É importante que escolha um método contracetivo eficaz no pós-parto de modo a evitar uma nova gravidez, e que seja compatível com a amamentação, caso pretenda amamentar.

Os métodos contracetivos dividem-se em 4 categorias: naturais, locais/barreira, hormonais e cirúrgicos.

Métodos Naturais

Os métodos naturais implicam um conhecimento profundo do ciclo menstrual da mulher, prévio à gravidez, através da temperatura, do muco cervical e/ou do calendário. Deste modo é possível identificar o período fértil e não fértil da mulher. No entanto, se não obteve este conhecimento antes de engravidar, será um método muito falível.

O coito interrompido é outro método, mas também muito pouco eficaz, devido à presença de espermatozóides na uretra masculina mesmo antes da ejaculação.

O chamado Método da Amenorreia Lactacional (LAM) tem uma eficácia de 98% (idêntico a outros métodos contracetivos), no entanto, para que possa ser utilizado como tal, existem 4 condições que precisam de ser sempre respeitadas:

  • O bebé tem de ter menos de 6 meses;
  • O bebé tem de fazer pelo menos 7-8 mamadas durante as 24 horas;
  • A mãe não pode ter menstruação;
  • O bebé apenas pode mamar leite materno exclusivamente.

Caso algumas destas condições não se verifique, existe possibilidade de engravidar, pelo que deve adicionar outro método contracetivo.

Métodos Barreira/Locais

Pode utilizar os métodos contracetivos barreira/locais tais como: preservativo masculino ou feminino, diafragma, espermicidas (embora este último seja de baixa eficácia) ou um DIU (dispositivo intrauterino) não hormonal que apenas pode ser colocado 6 semanas após o parto.

É importante referenciar que, os preservativos além de protegerem contra uma nova gravidez, protegem também de infeções sexualmente transmissíveis.

Métodos Hormonais

Os métodos contracetivos hormonais têm uma elevada eficácia, no entanto, estes não podem ser utilizados indiscriminadamente numa mulher que se encontre a amamentar, pelo risco de secar o leite. Por este motivo não poderá utilizar: o anel vaginal, o adesivo contracetivo e, mesmo a nível de pílulas, apenas poderá fazer uma que só contenha hormonas denominadas progestagénios.

As pílulas de progestagénio normalmente contém 28 comprimidos e não exigem uma pausa de 7 dias, como nas outras pílulas, por isso, quando terminar uma caixa começa outra no dia seguinte.

Ainda dentro dos métodos hormonais, pode fazer o método injetável de 12 em 12 semanas, colocar o implante subcutâneo, que tem a validade de 3 anos, ou um DIU apenas com progestagénios (caso este seja hormonal), que tem a validade de 5 anos, sendo que este último apenas pode ser colocado 6 semanas após o parto.

É necessário ter em atenção que não pode utilizar um método hormonal indiscriminadamente, pois pode levar à secagem do leite, fale com um profissional de saúde.
É necessário ter em atenção que não pode utilizar um método hormonal indiscriminadamente, pois pode levar à secagem do leite, fale com um profissional de saúde.

Métodos Cirúrgicos

Por fim, pode escolher os métodos cirúrgicos como: a laqueação de trompas (na mulher) e a vasectomia (no homem) que são métodos irreversíveis.

Agora que já sabe quais os métodos que pode utilizar, enquanto estiver a amamentar, escolha-o em conjunto com o seu companheiro. Fale com o enfermeiro ou médico para que possa namorar e desfrutar da sua sexualidade ao máximo, sem se preocupar se o leite seca ou se engravida novamente, pelo menos enquanto assim o desejar.

Comentários

jociara oliveira
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Tive bb a 3 meses e nao amamentei por diversos problemas , apos uns 60 tive um sagranento q durou 3 dias acho q mestruei ai resolvi transar com meu marido e nos protejemos com camisinha corro risco de engravidar minha mestruacao ainda nao veio.

Susana Oliveira
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Jociara,

Nos primeiros meses depois do bebé nascer as hormonas ainda estão um pouco desreguladas e é possível que a mesntruação ainda não seja certa como era antes da gravidez. Se utilizou preservativo e não rompeu, à partida será apenas o descontrolo hormonal e não uma nova gravidez.
Mas não se esqueça que se houver penetração sem preservativo, ainda que sem ejaculação pode correr o risco de engravidar.

andreyna
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fiz sexo anal com meu marido e estou de reguardo tem 5 dias e estou fertil,
ele penetrou em mim posso engravidar

Susana Oliveira
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Andreyna,
Se não houve penetração vaginal não há possibilidade de gravidez, se pelo contrário além de sexo anal houve penetração vaginal a possibilidade de gravidez existe, mesmo que não haja ejaculação na vagina.

joão simao
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Transei sem preservativo com aminha mulher depois de 3 meses, e acontece que desde que ela deu a luz nunca menstruou. será que ela corre o risco de engravidar? qual é o método que uso? para me previnir de indesejadas

Susana Oliveira
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João,
Se teve relações sexuais sem preservativo e se a sua mulher estar a fazer outro tipo de contracetivo, sim, ela corre o risco de engravidar! Pode utilizar vários métodos a pílula e o preservativo são os mais usuais, mas há o anel vaginal, o adesivo contracetivo, o dispositivo intra-uterino, o implante, poderá descutir com um enfermeiro ou médico qual o que melhor se adequa a si. Enquanto não vai à consulta aconselho o preservativo, pois é barato, fácil de comprar e se for bem colocado evita a gravidez em 99,8% das vezes.

Roni
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Tive relação com a minha mulher 30 dias após o parto dela. Usamos camisinha, e tem um liquido branco saindo dela, ela anda sentindo enjoo e tonturas, sera que ela pode estar gravida novamente?

Susana Oliveira
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Roni,

Se utilizou preservativo e não houve penetração sem preservativo, e não houve indicíos de que o preservativo tenha rompido então a sua mulher não estará grávida. O líquido branco que sai é corrimento que é normal, e os enjoos e tonturas podem dever-se a outra situação que não gravidez. Se pelo contrário houve penetração sem preservativo, mesmo sem ejaculação, a gravidez pode ocorrer.

mariana
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tive relação com meu marido duas semanas depois do parto ainda mestruando corro risco de ficar gravida pois estou amamentando ?

Susana Oliveira
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Mariana,

Não se preocupe que à partida não correrá esse risco, no entanto de futuro mesmo estando a amamentar não se esqueça de adicionar outro método contracetivo.

Carolynne
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ola boa noite. eu tive o meu filho ha um mes e meio e depois do sangramento pos parto passar eu e o meu marido voltamos a nossa vida sexual mas no entanto ha dias que usamos preservativo e ha outros que nao e nesses dias em que nao usamos preservativo ele costuma as vezes penetrar dentro de mim e outras vezes nao. mas a semana passada tive perdas de sangue durante 5 dias portanto devia de ser ja a mestruacao apesar de eu estar amamentar. ainda nao tomo a pilula da amamentacao porque ainda nao fui a consulta de revisao. sera que posso estar gravida ou posso engravidar?

Susana Oliveira
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Carolynne,

Apesar de estar a amamentar corre o risco de engravidar, e se já teve a menstruação ainda que esta seja um pouco irregular (que é normal) quer dizer que já está a ovular, logo pode engravidar novamente.
Normalmente a pílula da amamentação inicia-se cerca do 14º/15º pós-parto para salvaguardar estas situações e mesmo que ainda não tenha tido a consulta de revisão pós-parto deveria ir ao seu centro de saúde pedir a pílula ou uma receita para a comprar, caso seja este o método escolhido.
Caso contrário deverá utilizar sempre o preservativo quando tem relações sexuais.

Fran
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tive meu bb a tres meses e tive relaçao com meu marido sem preservativo.. ele ñ gozo em mim…mais tive duas vezes na msm noite sem preservativo, posso estar gravida?

Susana Oliveira
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Fran,

Pode estar grávida sim! Apesar da ejaculação não ser dentro da vagina, durante a lubrificação masculina há libertação de esperma, logo pode haver fecundação se tiver ovulado há pouco tempo. Se tiver falha na menstruação faça um teste de gravidez. Caso não queira engravidar novamente sugiro que utilize um método contracetivo, tal como pílula, preservativo, implante ou DIU.

Patricia
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Olha eu tenho um bebe de dois meses, e ja tive a minha primeira menstruaçao eu achu. So ki depois disso eu tive relaçao usando o coito interrompido, e outras sem ejaculaçao dentro so ki mais de uma vez pordia. O meu bebe mama so no peito e eu ja to tomando a pilula, so ki eu esqeci de tomar um dia os outros tomei tudo certo. Corro algum risco

Susana Oliveira
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Patrícia,
À partida as hipóteses de estar grávida são muito escassas, se o bebé fizer só mama. No entanto é importante que se esquecer uma toma da pílula tome outras precauções mais eficazes que o coito interrompido, nomeadamente o preservativo.

Rafaela
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Amamento meu bebe de nove meses e meio e ainda nao menstruei,uso preservativo,mas rompeu varias vezes,posso estar gravida?

Susana Oliveira
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Rafaela,

Mesmo apesar de ainda não ter menstruado, pelo facto do seu bebé ter 9 meses e meio a amamentação já não serve de método contracetivo, e se usou preservativo mas ele rompeu corre o risco de engravidar. Adicione outro método contracetivo como pílula da amamentação ou implante sub-cutâneo, por exemplo. Entretanto faça um teste de gravidez apenas para descargo de consciência.

Dayanne da silva
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Meu bb está com 3 meses, tomo pílula a um mês e meio e uso camisinha este mesmo tempo. Gostaria de saber quando posso para com a camisinha e só usar a pílula ou se não há está possibilidade!

Susana Oliveira
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Dayanne,

O preservativo é utilizado como complemento à pílula uma vez que nenhum método pode garantir 100% de eficácia, além de proteger contra infeções sexualmente transmissíveis. No entanto, a pílula desde que seja tomada devidamente tem uma percentagem de eficácia superior a 98%, por isso se não se esquecer de tomar a pílula, se não tomar antibióticos, se não tiver vómitos ou diarreia que possam alterar a absorção da mesma, pode voltar a fazer apenas a pílula.

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