Serviços VouNascer

Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade

O Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade VouNascer, é o Seu Curso! A chegada de um novo elemento à família nunca é fácil, mas também...

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Apoio na Amamentação

A amamentação não é um ato totalmente instintivo no ser humano, é preciso ser aprendido e treinado para que o bebé e a mãe consigam tirar o melhor...

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Babysitting com Enfermeira

Nem sempre é fácil lidar com noites mal dormidas e falta de tempo, especialmente após o nascimento de um bebé. Para a ajudar, pode contar com enfermeiras...

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Babygroove

O exercício físico é ótimo para qualquer pessoa, especialmente quando se trata de uma grávida, uma vez que melhora a circulação sanguínea, a oxigenação...

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Baby Yoga

O Baby Yoga comporta vários níveis consoante a idade do seu bebé. Junte-se a nós na descoberta daquilo que têm de melhor: um ao outro. Baby...

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Cinesiterapia Respiratória Infantil

A cinesiterapia respiratória infantil, ou também apelidada de “ginástica respiratória”,  consiste num conjunto de manobras não invasivas...

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Consulta da Cólica

As cólicas num bebé recém-nascido são fisiológicas, pela imaturidade natural do seu sistema gastro-intestinal, no entanto são também causadoras...

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Consulta de Fisioterapia

Desde o início da gravidez que o seu corpo está sujeito a uma série de alterações que podem originar certos desconfortos. Mesmo após...

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Consulta de Nutrição

Saber o que comer ou como manter o peso ideal, durante a gravidez e no pós-parto, pode ser um desafio, especialmente quando as necessidades calóricas...

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Consulta de Psicologia

Durante toda a vida existem momentos em que precisamos de um conselho, de uma ajuda ou simplesmente de alguém que nos oiça de forma isenta e sem julgamentos. Principalmente...

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Consulta do Sono

Dormir é uma necessidade básica, fundamental ao bom funcionamento de qualquer ser vivo. Quando se tem um bebé muitas vezes esta necessidade fica para...

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Curso de Massagem Infantil

A massagem infantil tem vários benefícios nomeadamente no alívio da dor, relaxamento, promoção de uma melhor comunicação cerebral e desenvolvimento...

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Endobalance

É certo que atividade física é uma mais-valia na saúde de qualquer pessoa. Mas quando se vive com dor crónica, intensa e incapacitante, é difícil...

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Ginástica de Recuperação Pós-Parto

Após um acontecimento tão avassalador, como o nascimento de um filho, pode ser difícil voltar a sua atenção para si mesma e ter algum tempo...

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Massagem à Cabeça

As pressões suaves com os dedos e óleos essenciais em pontos da cabeça, rosto e orelhas descontraem a musculatura facial e executam um lifting natural...

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Massagem de Drenagem Linfática

A retenção de líquidos durante a gravidez e no pós-parto é uma realidade com que praticamente todas as mulheres se deparam, levantando questões...

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Massagem de Relaxamento

O efeito de relaxamento profundo desta massagem é eficaz em contraturas musculares, dores articulares, tensão e stress. Na grávida e recém-mamã alivia...

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Programa Vénus

A gravidez e o pós-parto são períodos de grandes transições. O peso do bebé durante a gravidez e a dilatação vaginal durante o parto podem originar...

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Yoga Para Grávidas

O Yoga para Grávidas consiste na prática de posturas e sequências do Hatha Yoga adaptadas de forma personalizada a cada momento específico e a...

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Acupuntura

A acupuntura é uma terapia que estimula o próprio organismo a melhorar seu funcionamento e o leva ao equilíbrio (homeostase) através de aplicação...

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Meditação e Relaxamento

​Muito mais do que solidão, silêncio, religião, quietude, espiritualidade ou aborrecimento, é leveza, introspecção, contacto interno, auto conhecimento,...

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Reflexologia

A reflexologia não é mais do que uma terapia, que visa a massagem dos pés, onde se encontram refletidos todos os orgãos e sistemas presentes no nosso...

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Massagem Anti-Celulítica e Modeladora

Massagem Anti-Celulítica Massagem vigorosa feita, exclusivamente, na parte inferior do corpo: barriga, nádegas e pernas. Utiliza cremes e loções com...

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Cuidados Domiciliários de Enfermagem

São várias as situações em que pode precisar de uma enfermeira em sua casa, disposta a cuidar de si e da sua família em qualquer altura. A enfermeira...

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Zen-Shiatsu

Ao utilizar pressões suaves, aplicadas com os dedos e palma das mãos, esta massagem trabalha pontos energéticos associados a problemas da coluna, musculares...

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