Babygroove
Disponível no Centro VouNascer

O exercício físico é ótimo para qualquer pessoa, especialmente quando se trata de uma grávida, uma vez que melhora a circulação sanguínea, a oxigenação ao bebé, além de fortalecer os músculos e manter a massa muscular da mãe.

No entanto, nem todo o exercício físico é ideal durante a gravidez, dado o aumento do volume abdominal e à fragilidade e relaxamento dos ligamentos e de toda alguma musculatura, próprio do seu estado de graça.

A pensar nas futuras mamãs, nos bebés e no trabalho de parto desenvolvemos um novo conceito, incorporado no Método Nova-Génese: o Babygroove.

Venha dançar, envolver-se com o seu bebé, aumentar os seus níveis de confiança e sensualidade e elevar os níveis de ocitocina, ao mesmo tempo que ajuda o seu bebé a "encaixar-se" na bacia, a rodar e a encontrar o seu espaço para que possa nascer de uma forma mais divertida e harmoniosa.

Celebre a nova vida e mantenha-se saudável!

Todas as semanas temos uma sessão de Babygroove onde pode dançar com o seu bebé, trabalhar a sua sensualidade, fortalecer os seus músculos e preparar o seu corpo para enfrentar o trabalho de parto.

Junte-se a nós todas as sextas-feiras das 18h00 às 19h00.

  • Apoio da equipa multidisciplinar com: enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica e fisioterapeuta;
  • Sessões em grupo sob vários estilos de dança; 
  • Descontos exclusivos em material Medela®;
  • Desconto de 5% (não acumulável com outros descontos) na aquisição de outro serviço VouNascer®;
  • Contacto telefónico e de e-mail disponível 24 horas;
  • Miminhos do VouNascer® e dos seus parceiros, especialmente para si e para o seu bebé.

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